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Imaginez ceci un instant: vous, une couverture reposante, une chope chaude de thé ou de café, ainsi que votre magazine ou votre livre préféré. Vous êtes tout seul, la maison est paisible aussi bien que vous avez 20 minutes pour faire ce que vous voulez.

Ce n’est pas moi, je pourrais ne jamais faire ça. Qui croyez-vous que je suis, je n’ai pas le temps comme ça, ainsi que si je le faisais, coûte du temps sur le canapé en train de lire un livre ne serait pas ce que je ferais.

Je peux juste vous entendre tout d’entre vous … Laissez-le sortir, quoi que ce soit votre condition de dire. J’étais là une fois aussi. Récemment, en fait. Je me souviens d’une heure, quand je ne suis pas long (comme la semaine dernière), quand je ne croyais pas que je méritais ou que je pourrais faire le temps ou même vouloir faire un pas de retour dans ma vie pour garnir un peu plus de rythme avec ma famille. Nous avons un rythme bien établi dans notre ménage, cependant, pour être sincère avec vous, je vais normalement comme un moteur à vapeur lourd, faisant des activités que je prends de plaisir et de prendre soin de moi le long de la méthode jusqu’à ce que je tombe sur un jour.

L’accident est un peu fort. Normalement, il y a un hurlement inclus dans une mère qui pourrait utiliser une napbotte qui ne prendrai tout simplement pas le temps. Elle devient un peu courte quand elle parle aussi bien que d’essayer de garder à l’esprit pourquoi il est si difficile d’obtenir cette classe de yoga sur le calendrier qui appelle son nom.

Oh mon, c’est moi. * Giggle * qui a l’air de type drôle de l’extérieur … Peut-être que je dois juste m’empêcher cette sieste quand je peux. Je sais, nous devons avoir l’air ridicule, non? Quand je me suis retrouvé visuellement dans cet espace, je peux vraiment voir l’air de l’horreur sur mes femmes face quand je vais dans mes tour de queue. Il faut ressembler à un enfant de trois ans, jetrant une forme de trois ans au milieu de l’épicerie ainsi qu’à propos de cela.

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Aujourd’hui, je peux rire à ce sujet depuis que je suis entré dans une encoche avec notre rythme ménager pour gérer beaucoup plus d’un «programme». Cependant, voici la magie de mettre quelque chose comme ça en place; Un «planification» vous fournit un rythme, ainsi que ce rythme vous permet de vous guérir. Cela vous obtient le temps, vous devez être spontané. Ce n’est pas une publication militariste vous tenant à un endroit ou à un moment spécifique, cela agit beaucoup plus comme un guide vous conduisant d’une partie de votre journée à la suivante.

Cela fonctionne vraiment bien lorsque vous avez des enfants plus jeunes et que vous vous sentez «coincé» par le respect des questions:

“Comment puis-je prendre le temps pour moi pendant la journée?” “Comment puis-je obtenir des tâches à la maison faites avec un jeune enfant ainsi qu’un enfant d’âge préscolaire?” “Je veux me lever tous les jours et ne pas question sur ce que je vais obtenir accompli ce jour-là, que dois-je faire à ce sujet? ”

En établissant quelques politiques terrestres telles que: Blanchisserie M / W / FPAY Dépenses tous les lundiGrocèsistes Tous les appels téléphoniques de mardiachettes Tous les 15 premières minutes de Naps, chaque après-somme de 10 à 11 ans, tous les matins de 10h30 à 10h30, déjeuner À 12h30, NAPS à 1h30 à 13h00

Ces articles de guide de bits le long de votre journée vous permettent une carte visuelle de ce que la journée ressemble à ce que vous pouvez faire face à ce que vous pouvez faire face à ce que les besoins se font effectuer. Vous pouvez voir où vous aurez une quinzaine de minutes supplémentaire pour organiser des vêtements que les enfants sont devenus de temps en temps libre après avoir venu de l’extérieur. Vous aurez beaucoup plus de temps aussi bien que vous vous sentirez beaucoup plus réglé, ainsi que vos préoccupations commenceront à ressembler, “Que puis-je faire d’autre?”

Lien vers ce message: Établissement de rythme
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