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Bien qu’ils ne le reconnaissent pas, les parents jouent une fonction importante dans l’alimentation de leurs enfants ainsi que les habitudes d’exercice. Les jeunes coûtent encore la plupart de leur temps à la maison et mangent la plupart des repas à la maison. Les parents achètent et préparent de la nourriture, ainsi que de choisir quoi ainsi que la quantité de jeunes qui peuvent manger. Ils sont responsables de fournir des chances pour que les enfants soient actifs et peuvent définir des règles pour la télévision ainsi que l’utilisation de jeux vidéo.

L’obésité finit par être un problème médical important chez les enfants, les parents ont besoin de marcher autant que l’assiette. Aux États-Unis, 17% des enfants ainsi que des adolescents âgés de 2 à 19 ans sont obèses, selon les centres américains de la maladie ainsi que la prévention, aussi bien que maman et papa ne s’inquiètent pas.

Selon une étude de recherche récemment publiée dans Medical Journal Pediatrics, le régime alimentaire ainsi que les programmes d’exercice avec implication parentale, parent ainsi que programme centré sur les enfants, sont la meilleure méthode pour aider les jeunes à rester en panne et en forme.

L’étude de recherche comprenait 165 enfants en surpoids âgés de 6 à 10 ans, qui ont été assignés au hasard à l’une des trois interventions: un programme de régime enseigné aux parents par les diététistes qui se sont concentrés sur l’établissement d’objectifs, la résolution de problèmes ainsi que le renforcement positif des parents; un programme d’activités pour les jeunes enseignés par les professeurs d’éducation physique, les parents participant tôt et motivés à faire plus à la maison avec leurs enfants; ainsi qu’une combinaison des deux programmes, les parents ainsi que les enfants ont tous deux participé.

Les enfants des trois groupes ont réduit leur indice de masse corporelle ainsi que la circonférence à mi-section après deux ans, avec le programme de régime alimentaire ainsi que le programme de combinaison donnant de bien meilleurs résultats que le programme d’activité. Par conséquent, la contribution des parents peut vraiment être nécessaire pour voir résultats. Ils peuvent être formés pour être des agents efficaces de modification en ce qui concerne l’administration de l’obésité chez les enfants. Après l’étude, les parents ont déclaré se sentir plus à l’aise de déclarer «non» aux demandes de leurs enfants, fixant des limites au type de nourriture que les enfants pourraient manger, limitant le temps qu’ils ont passé à regarder la télévision ou à jouer à des jeux vidéo, ainsi qu’à établir des conséquences pour ne pas respecter les règles.

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Cette étude de recherche montre que les interventions qui ciblent les parents à elles seules peuvent être une stratégie efficace et non stigmatisante pour atteindre une perte de poids efficace chez les enfants obèses. La lumière rouge, la lumière respectueuse de l’environnement, Eat Right’s Kid ainsi que le programme centré sur les parents utilisent cette stratégie, ainsi que les parents ainsi que les enfants pour faire les bonnes options alimentaires et s’amuser à manger des repas sains et sains. Pouvoir aux parents, vous pouvez le faire!

À propos de cet auteur Joanna Dolgoff, M.D. est un pédiatre, un expert en obésité pour enfants, ainsi que l’auteur de Red Light, écologique, mange à droite (Rodale, 2009). Le programme d’enfant du Dr Dolgoff ainsi que le programme de perte de poids pour adolescents (http://www.drdolgoff.com) a été présenté sur WABC News, WNBC News, Fox 5 Morning Show, My9 News, ainsi que WPIX News. Elle a également filmé des pièces avec The Today Show ainsi que Extra, est une écrivaine de blog officielle pour le Huffington Post, ainsi que le médecin officiel de Camp Shane, le plus grand camp de perte de poids du pays. Les enfants de 45 spécifications différents perdent du poids avec le programme de perte de poids sur Internet (http://www.drdolgoff.com) .Dr. Dolgoff est allé à l’Université de Princeton ainsi qu’à la NYU Institution of Medicine ainsi qu’à sa résidence pédiatrique au Columbia Presbyterian Children’s Hospital de New York. Elle est membre du conseil d’administration de l’American Academy of Pediatrics ainsi que d’un ancien instructeur de fitness physique agréé. Le Dr Dolgoff réside à Roslyn, NY avec son autre moitié ainsi que deux enfants, âgés de 4 ans et de 7 ans.

Lien vers ce post: faire de la perte de poids de votre enfant une affaire de ménage < / a>