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Trop pauvre, mon «rendez-vous» avec Tony était avec environ 300 autres personnes, mais ce fut une journée délicieuse au cours de laquelle j’ai eu des entraînements fantastiques, des gens formidables satisfaits et ont beaucoup découvert. Et, du programme, je suis extrêmement marié, donc je n’ai de toute façon que le béguin de la forme physique pour Tony.
Pour ceux d’entre vous qui ne comprennent peut-être pas Tony Horton, il est un instructeur de fitness des stars qui vit en Californie et ont fini par être populaire avec son développement du système de formation P90X en partenariat avec Beachbody. En fait, P90X est l’infopopulsion primaire aux États-Unis. J’ai même un peu de camée dans la version actuelle qui a été refait pour 2010. Voici une image de mes résultats.
Heureusement, je me présente en ligne dans un domaine où vit le frère de Tony. Elle ainsi qu’un copain ont coordonné incroyablement samedi avec Tony Horton. C’était un événement toute la journée avec des séances d’entraînement, un déjeuner ainsi que des séminaires. C’était vraiment une excellente journée. Le programme était le suivant:
Introduction Je désire que j’ai eu ça sur vidéo. Tony’s Sibling ainsi que son mari a fait un excellent sketch pour prendre une décision d’obtenir P90X après avoir vécu une vie malsaine. Ensuite, le gars lui-même est sorti pour fournir des commentaires d’ouverture. Tony, qui a près de 52 ans, regarde environ 40 (au maximum) ainsi que dans la forme la plus remarquable. C’était fantastique de le voir enfin en personne.
Présentation d’opportunité dans la situation que vous ne l’avez pas compris. Beachbody (fabricants de P90X, Insanity, Turbo Jam, Shakeology ainsi que beaucoup plus) est également une chance de service dans laquelle vous pouvez gagner de l’argent en train de coacher les autres ainsi que de servir de fournisseur pour les programmes. C’est ce que je fais aussi. Dans la situation, vous avez un taux d’intérêt vous-même, il y a des informations fantastiques sur getpaid2getfit.net. Si vous souhaitez rejoindre mon équipe, arrêtez-vous sur mon site de plage personnel ainsi que cliquez sur le bouton Instructeur.
Prendre soin des symptômes d’indigestion
L’entraînement cardio / force avec Tonyi a eu tellement de chance d’accrocher une zone au premier rang pour les séances d’entraînement. Ce fut une journée charmante et nous avons travaillé dans la pelouse sous une grande tente. Tony a fait ce qu’il a appelé UCML, ce qui signifie le haut du corps, la poitrine, le milieu (ou le noyau) ainsi que le bas du corps. J’aime que ce soit une séance d’entraînement que vous pouvez faire n’importe où et sans aucun équipement. Il a inclus de nouveaux mouvements que je n’ai jamais vus dans aucun type de ses vidéos. Comme c’était une journée chaude, Tony nous a également rappelé de travailler à 8 sur 10 au maximum pour s’assurer que personne n’a été surchauffé. J’étais ravi que ce ne soit pas un entraînement absolument scandaleux. Après une heure, nous étions tous prêts à faire une pause pour le déjeuner.
Le déjeuner ainsi que les questions-réponses avec Tonythis ont été une excellente occasion de comprendre un peu plus personnellement Tony. Il a répondu à des préoccupations comme «avec qui aimeriez-vous vous entraîner?» (Jack Lallane), “Qu’as-tu mangé quand tu étais enfant?” (Beaucoup de malbouffe), “Quels sont quelques-uns de vos objectifs pour l’avenir?” (Tenez une main pendant une minute, faites un flip arrière sur les skis).
La présentation par Tony des 11 législations de fitness, ce sera probablement son propre article. C’était une présentation divertissante et informative. Tony a une technique de non-sens à la forme physique. Être hors de forme n’est que la faute de chaque individu. C’est autant que nous de faire une différence. Quelques-uns de son point comprenaient:
La variété est la saveur de la forme physique – mélangez-la, modifiant-la, actualisez-la! Faites tout ce que vous pouvez pour garder les choses intéressantes, en constante évolution et en constante évolution.
Cohérence – plus vous faites beaucoup plus, mieux mieux. Présentez-vous pour vos séances d’entraînement, soyez individuel que cela ne se produira pas du jour au lendemain et conformez-vous à 5-6 jours par semaine.
Intensité – vous êtes plus difficile que vous ne le pensez. C’est l’une des choses que j’aimais à propos de P90X, cela m’a vraiment vérifié que je suis tellement plus difficile et plus fort que je ne le pensais possible.
Avantages de santé et de bien-être associés de la muscade
Comment faire une consommation propre, cette prochaine présentation a été assemblée par le chef personnel de Tony, Melissa Costello, de Karmachow.com. Elle avait des idées vraiment fantastiques sur la façon de se diriger vers un style alimentaire plus propre. Elle détient également des nettoyages entièrement entraînés. Je ne suis pas sûr que je sois prêt à faire cette étape, mais j’ai beaucoup découvert. Je publierai également un autre article avec beaucoup plus de détails à ce sujet.
Yoga avec Tonyfirst, Tony a menacé toute personne qui a osé partir avant cet entraînement. Un peu TonyLes fans sont nortorious pour détester ainsi que pour sauter l’entraînement de yoga inclus avec P90X. Pour quelqu’un, comme le yoga et j’ai vraiment regardé cet entraînement. Par un après-midi chaud, je pensais que ce serait amusant aussi bien que relaxant. Eh bien, c’était amusant, mais il n’y avait pas de relaxant. C’était une séance d’entraînement du yoga dure. Nous ruisselions tous de sueur à la fin.
Enveloppez ainsi que des images – après quelques mots de célébration de Tony, nous avons tous eu la chance d’avoir une photo. Comme vous le voyez ci-dessus.
Ensuite, j’ai conduit la maison et presque effondrée de l’épuisement ainsi que de l’exaltation. C’était une journée saine, informative et satisfaisante. Si Tony Horton est venu jamais dans votre ville, je suggère extrêmement d’aller le voir. Si vous ne pouvez pas le satisfaire en personne, je suggère extrêmement de tout type de ses entraînements, y compris P90X, instructeur de fitness de 10 minutes ainsi que Tony en tête-à-tête. Inspectez cette page pour beaucoup plus d’informations sur tous.
Tous les meilleurs en santé et bien-être ainsi que le fitness – l’instructeur Jenn de PersonalFitcoach.com, fournissant également un entraînement de remise en forme physique gratuit à Team Beachbody.
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Lien vers ce post: ma journée avec le gourou p90x Tony Horton
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